CECY FRANCK: BAILANDO CON PILATES

O método desenvolvido por Joseph Pilates teve uma forte repercussão junto aos profissionais da dança americanos, tanto em sua prática quanto em sua difusão para a comunidade em geral e demais culturas. Este estudo teve o objetivo de analisar como as relações de Cecy Franck com o Método Pilates influenciaram na inserção deste no Rio Grande do Sul. A pesquisa é de cunho qualitativo com abordagem teórico-metodológica da História Oral, utilizando como principal instrumento de coleta de informações a entrevista. Observando os desdobramentos das carreiras profissionais dos entrevistados, seus depoimentos e as informações já existentes sobre o desenvolvimento do Método Pilates no Brasil constatamos que seu trabalho influenciou na sua difusão. The method developed by Joseph Pilates had strong impact on American dance professionals, both in its practice and in its spreading to the general community and other cultures. This study looks into how Cecy Franck’s relationship with the Pilates Method influenced its introduction in the Brazilian state of Rio Grande do Sul. This is a qualitative study under the theoretical and methodological approach of oral history, using interviews as its main tool for collecting information. Looking at the development of the interviewees’ professional careers, their testimonials and existing information about the development of the Pilates Method in Brazil, we found that her work influenced its spreading. El método desarrollado por Joseph Pilates tuvo una fuerte repercusión junto a los profesionales de la danza norteamericana, tanto en su práctica como en su difusión hacia la comunidad en general y a otras culturas. Este estudio tuvo el objetivo de analizar cómo las relaciones de Cecy Franck con el Método Pilates influyeron en la inserción del mismo en Rio Grande do Sul. La investigación es cualitativa con enfoque teórico metodológico de la historia oral, utilizando como principal herramienta para la recopilación de información la entrevista. Observando la evolución de las carreras profesionales de los entrevistados, sus testimonios y las informaciones existentes sobre el desarrollo del Método Pilates en Brasil, constatamos que su trabajo influyó en la difusión del Método

Elemento dip da dança Vogue Femme: análise cinesiológica da articulação do joelho

The Vogue Femme dance emerged in the 1980s in New York. From the five elements of this dance, the dip is the most emblematic one. The objective of this research was to analyze the knee joint during the execution of the dip element trough a qualitative kinesiological analysis to determine the primary muscles involved. This is a descriptive-explanatory single case study that analyzed a Vogue Femme dancer. A 2D analysis was conducted using a GoPro HERO 7 Black (1920x1080p – 60 fps). White markers were positioned in the anatomic points of the lower limbs. The element was divided into four phases and analyzed in the coronal plane. The Kinovea software version 0.9.4 was used to determine the joint angles trough the goniometer tool. The primary group of muscles responsible for the execution of the dip is the quadriceps femoris. It was observed an eccentric contraction of the primary muscles during phases two and three. In phase four, it was observed a concentric contraction of the quadriceps femoris in the extension of the left knee, while the right knee muscles kept an eccentric contraction. An average of 26/28/29º was detected on the right knee in phases two, three and four respectively. Those angles indicate the possibility of a medial rotation of the right knee, which could lead to an injury in the menisci due to the pressure applied to the cartilages. To avoid the medial rotation of the knee, it is suggested to execute the dip element with the foot right under the hip. The kinesiological analysis is an easy and accessible tool to understand the execution of the movements and this is the first study to propose such an approach.A dança Vogue Femme surgiu por volta da década de 1980 em Nova Iorque (EUA). Em Porto Alegre (RS), a dança foi introduzida pela pioneira Miss Chi Chi Unique. Dentre os cinco elementos desta dança, o dip é o mais emblemático. O objetivo dessa pesquisa foi analisar a articulação do joelho durante a execução do elemento dip através de uma análise cinesiológica qualitativa para determinar a musculatura primária envolvida em cada fase do movimento. Este é um estudo de caso do tipo descritivo-explanatório que analisou o dip em um bailarino de Vogue Femme. Uma análise 2D foi conduzida utilizando uma câmera GoPro HERO 7 Black (1920x1080p – 60 fps). Marcadores brancos foram posicionados nos pontos anatômicos dos membros inferiores. O elemento foi dividido em quatro fases e analisado no plano coronal. O software Kinovea versão 0.9.4 foi utilizado para determinar os ângulos articulares através da ferramenta goniômetro. O grupo muscular primário responsável pela execução do dip é o quadríceps femoral. Foi observada uma contração excêntrica da musculatura primária durante as fases dois e três. Na fase quatro, foi observada uma contração concêntrica do quadríceps femoral na extensão do joelho esquerdo, enquanto uma contração excêntrica dos músculos no joelho direito foi mantida. Uma média de 26/28/29º foi detectada na articulação do joelho direito nas fases dois, três e quatro respectivamente. Esses ângulos indicam uma possível rotação medial do joelho direito, podendo gerar uma lesão nos meniscos devido à pressão aplicada nestas cartilagens. Para evitar a rotação medial do joelho, sugere-se que o elemento dip seja executado com o pé logo abaixo do quadril. A análise cinesiológica é uma ferramenta fácil e acessível para compreender a execução dos movimentos e este é o primeiro estudo a propor tal abordagem

DANÇA JAZZ EM PORTO ALEGRE: origens e evolução

Esse estudo visou identificar como a dança jazz surgiu e evoluiu ao longo dos anos em Porto Alegre, Rio Grande do Sul e como ela se encontra na atualidade. Os sujeitos da pesquisa foram 7 professores e coreógrafos de dança jazz de Porto Alegre que atuam na área há mais de dez anos. Foram realizadas entrevistas individuais semiestruturadas com perguntas abertas. A partir das entrevistas e da literatura consultada, considera-se que os precursores da dança jazz em Porto Alegre foram: Eneida Dreher e Suzete Otto. A dança jazz iniciou em Porto Alegre por volta de 1975/1976, tendo seu “boom” na década de oitenta. A evolução da dança jazz em Porto Alegre se deu através de intercâmbio e busca de informação pelos professores e surgimento de festivais de dança

Elemento dip da dança Vogue Femme: análise cinesiológica da articulação do joelho

A dança Vogue Femme surgiu por volta da década de 1980 em Nova Iorque (EUA). Em Porto Alegre (RS), a dança foi introduzida pela pioneira Miss Chi Chi Unique. Dentre os cinco elementos desta dança, o dip é o mais emblemático. O objetivo dessa pesquisa foi analisar a articulação do joelho durante a execução do elemento dip através de uma análise cinesiológica qualitativa para determinar a musculatura primária envolvida em cada fase do movimento. Este é um estudo de caso do tipo descritivo-explanatório que analisou o dip em um bailarino de Vogue Femme. Uma análise 2D foi conduzida utilizando uma câmera GoPro HERO 7 Black (1920x1080p – 60 fps). Marcadores brancos foram posicionados nos pontos anatômicos dos membros inferiores. O elemento foi dividido em quatro fases e analisado no plano coronal. O software Kinovea versão 0.9.4 foi utilizado para determinar os ângulos articulares através da ferramenta goniômetro. O grupo muscular primário responsável pela execução do dip é o quadríceps femoral. Foi observada uma contração excêntrica da musculatura primária durante as fases dois e três. Na fase quatro, foi observada uma contração concêntrica do quadríceps femoral na extensão do joelho esquerdo, enquanto uma contração excêntrica dos músculos no joelho direito foi mantida. Uma média de 26/28/29º foi detectada na articulação do joelho direito nas fases dois, três e quatro respectivamente. Esses ângulos indicam uma possível rotação medial do joelho direito, podendo gerar uma lesão nos meniscos devido à pressão aplicada nestas cartilagens. Para evitar a rotação medial do joelho, sugere-se que o elemento dip seja executado com o pé logo abaixo do quadril. A análise cinesiológica é uma ferramenta fácil e acessível para compreender a execução dos movimentos e este é o primeiro estudo a propor tal abordagem

Effects of Pilates Method in body composition of healthy adults : a systematic review

O Método Pilates (MP) caracteriza-se por ser um método de condicionamento físico e mental, que propõe movimentos que envolvem diversos grupos musculares, podendo gerar alterações fisiológicas e corporais em seus praticantes. O objetivo deste estudo foi identificar os efeitos do MP na composição corporal de indivíduos adultos saudáveis a partir de uma revisão sistemática de estudos randomizados. Para identificar os estudos que abordaram o tema, foram realizadas buscas sistematizadas em seis bases de dados eletrônicas entre os meses de fevereiro e abril de 2015. Os termos de busca utilizados nas bases foram: Pilates, Pilates Trainning, Pilates-Based exercises, adultos, adults, composição corporal, body composition, somatotipo, somatotype, e as combinações entre tais palavras. A qualidade metodológica dos artigos foi avaliada através da escala PEDro. Após avaliar os critérios de inclusão e exclusão para este estudo, três artigos foram selecionados para análise, um apresentou uma qualidade metodológica boa (80%); e, dois, uma baixa qualidade metodológica (50% e 40%). Conclui-se, ao final desta revisão sistemática, que há evidências moderadas, quanto ao efeito do MP na composição corporal de indivíduos adultos saudáveis. Sugere-se que sejam desenvolvidos mais estudos na área.The Pilates Method (PM) is a method of physical and mental conditioning, which proposes movements involving several groups of muscle. PM may cause physiological and body changes for its practitioners. The aim was to identify the effects of PM in body composition of healthy adults through a systematic review of randomized studies. In order to find studies on the topic, systematic searches were conducted in six electronic databases between February and April, 2015. The terms used during the search were: Pilates, Pilates trainning, Pilates-based exercises, adultos, adults, composição corporal, body composition, somatotipo, somatotype, and combinations of such words. The methodological quality of the papers was assessed by PEDro scale. Three papers were selected foranalysis by the end of the search, one of them had a good methodological quality (80%); and, the other two, a low methodological quality (50% and 40%). It was concluded that there is moderate scientific evidence about the effect of Pilates Method in body composition of healthy adults practitioners. It is suggested that more studies in this area should be done

Cecy Franck : bailando con Pilates

O método desenvolvido por Joseph Pilates teve uma forte repercussão junto aos profissionais da dança americanos, tanto em sua prática quanto em sua difusão para a comunidade em geral e demais culturas. Este estudo teve o objetivo de analisar como as relações de Cecy Franck com o Método Pilates influenciaram na inserção deste no Rio Grande do Sul. A pesquisa é de cunho qualitativo com abordagem teórico-metodológica da História Oral, utilizando como principal instrumento de coleta de informações a entrevista. Observando os desdobramentos das carreiras profissionais dos entrevistados, seus depoimentos e as informações já existentes sobre o desenvolvimento do Método Pilates no Brasil constatamos que seu trabalho influenciou na sua difusãoThe method developed by Joseph Pilates had strong impact on American dance professionals, both in its practice and in its spreading to the general community and other cultures. This study looks into how Cecy Franck’s relationship with the Pilates Method influenced its introduction in the Brazilian state of Rio Grande do Sul. This is a qualitative study under the theoretical and methodological approach of oral history, using interviews as its main tool for collecting information. Looking at the development of the interviewees’ professional careers, their testimonials and existing information about the development of the Pilates Method in Brazil, we found that her work influenced its spreading.El método desarrollado por Joseph Pilates tuvo una fuerte repercusión junto a los profesionales de la danza norteamericana, tanto en su práctica como en su difusión hacia la comunidad en general y a otras culturas. Este estudio tuvo el objetivo de analizar cómo las relaciones de Cecy Franck con el Método Pilates influyeron en la inserción del mismo en Rio Grande do Sul. La investigación es cualitativa con enfoque teórico metodológico de la historia oral, utilizando como principal herramienta para la recopilación de información la entrevista. Observando la evolución de las carreras profesionales de los entrevistados, sus testimonios y las informaciones existentes sobre el desarrollo del Método Pilates en Brasil, constatamos que su trabajo influyó en la difusión del Método

PROPOSTA PEDAGÓGICA DE DANÇA EM TEMPOS DE PANDEMIA

The objective of this article is to identify aspects to be considered by the teacher for an online dance proposal that is more coherent with the reality of students in times of social isolation, and to understand the conditions which  allow or limit the development and achievement of online dance classes from the perspective of the teacher. This is a descriptive qualitative study, which discusses an experience that goes through a personal and reflective process from the situation of physical distancing. It developed through technological resources, movement and people involvement. From this it was possible to identify how technologies have been helping and intermediating many activities, and how teachers have been challenged to seek creativity as a connection point. This work demonstrates the extreme value of understanding the evolution of communication and the currently available tools in order to choose the best platforms and resources to be used in the development of pedagogical practices.El objetivo de este trabajo es identificar aspectos a ser considerados por el docente para una propuesta de danza online más coherente con la realidad de los estudiantes en tiempos de aislamiento social y comprender las condiciones que permiten o limitan el desarrollo y realización de las clases de danza online desde la perspectiva del profesor. Se trata de un estudio cualitativo descriptivo, que analiza una experiencia que atraviesa un proceso personal y reflexivo derivado de la situación de distanciamiento físico. Se desarrolló mediante recursos tecnológicos, movimiento e implicación de personas. A partir de esto fue posible identificar qué tecnologías han estado ayudando e intermediando muchas actividades, y cómo se ha desafiado a los profesores a buscar la creatividad como punto de conexión. Este trabajo demuestra el valor extremo de comprender la evolución de la comunicación y las herramientas disponibles en la actualidad para elegir las mejores plataformas y recursos a utilizar en el desarrollo de las prácticas pedagógicas.O objetivo deste trabalho é identificar aspectos a serem considerados  pelo  professor para  uma  proposta  de dança online mais coerente à realidade de alunos em tempos de isolamento social e compreender as condições que permitem ou limitam o desenvolvimento e a realização de aulas de dança online na perspectiva do professor. Trata-se de um estudo qualitativo descritivo, o qual dialoga sobre uma experiência que atravessa um processo pessoal e reflexivo oriundo da situação de distanciamento físico. Desenvolveu-se através de recursos tecnológicos, do movimento e envolvimento de pessoas. A partir deste foi possível identificar que tecnologias vem auxiliando e intermediando muitas atividades, sendo o professor desafiado a buscar criatividade como ponto de ligação. Este trabalho demonstra a extrema valia de entender a evolução da comunicação e as ferramentas disponíveis atualmente para que se possa escolher as melhores plataformas e recursos a serem utilizados no desenvolvimento de práticas pedagógicas.

The impact of dance on the risk of falls in the elderly: a systematic review

Resumo: Uma das maiores preocupações associada ao envelhecimento populacional, que já é uma realidade mundial, é o risco de quedas. As quedas apresentam origem multifatorial, comprometem a capacidade funcional e qualidade de vida do idoso. No Brasil, as quedas constituem a sexta causa de óbito em pessoas com mais de 65 anos de idade. Conseguir inserir um programa de exercício físico na rotina do idoso é uma forma de manter um bom equilíbrio postural e marcha, diminuindo assim o risco de quedas. A dança é uma modalidade de exercício físico que tem sido recomendada como alternativa de prevenção, possui bom potencial para promover benefícios relacionados à mobilidade e equilíbrio em idosos. Esta revisão teve como objetivo reunir os impactos da dança sobre o risco de quedas em idosos. Para tanto, foram selecionados estudos publicados no período de setembro de 2021 a novembro de 2021 nas bases de dados eletrônicas MEDLINE, LILACS, PEDro e Cochrane Library. Apenas artigos do tipo ensaio clinico randomizados a partir do ano de 2015 foram considerados para esta revisão. Após a análise do título, do resumo e do texto na íntegra, sete artigos foram incluídos na revisão. Nos estudos analisados, observou-se que a dança é uma prática que promove benefícios tanto musculoesqueléticos como biológicos, podendo prevenir quedas, melhorar a mobilidade e o equilíbrio corporal, levando o idoso a uma melhor qualidade de vida. Contudo, estudos futuros ainda são necessários para investigar o efeito de maior conformidade usando métodos rigorosos, utilização de outras modalidades de dança, um número maior de participantes e por um tempo maior de intervenção.Abstract: One of the biggest concerns associated with population aging, which is already a global reality, is the risk of falls. Falls have a multifactorial origin, compromising the functional capacity and quality of life of the elderly. In Brazil, falls are the sixth cause of death in people over 65 years of age. Being able to insert a physical exercise program into the elderly's routine is a way to maintain good posture and gait balance, thus reducing the risk of falls. Dance is the art of moving the body expressively, it has been recommended as an alternative for prevention, as it has good potential to promote benefits related to mobility and balance in the elderly. This review aimed to verify the impact of dancing about the risk of falls in the elderly. For this purpose, studies published from September 2021 to November 2021 in the MEDLINE, LILACS, PEDro and Cochrane Library electronic databases were selected. Only randomized clinical trial as from the year 2015 were analyzed for this review. After analyzing the title, abstract and full text, seven articles were included in the review. In the studies analyzed, it was observed that dance is a practice that promotes both musculoskeletal and biological benefits, and can prevent falls, improve mobility and body balance, leading the elderly to a better quality of life. However, future studies are still needed to investigate the effect of greater compliance using rigorous methods, use of other dance modalities, a greater number of participants and for a longer time of intervention